Blog
Jakie zioła na kaszel warto kupić?
lut
Wiele chorób układu oddechowego ma jeden wspólny objaw – kaszel. Może być suchy, mokry, duszący, mniej lub bardziej duszący. Niezależnie od rodzaju kaszlu można zniwelować ten nieprzyjemny objaw. Które zioła są skuteczne w leczeniu kaszlu?
Czym jest kaszel i skąd się bierze?
Kaszel jest bezwarunkowym odruchem fizjologicznym, który jest podstawowym odruchem obronnym układu oddechowego. Wyzwalany jest głównie przez pobudzenie tzw. punktów kaszlowych, które znajdują się m.in. tchawicy, gardzieli, czy nosogardzieli. Odruch kaszlu może być pobudzany również przez impulsy z samej:
- tkanki płucnej (zastoju czy obrzęku płuc)
- tkanki opłucnej (zapalenie opłucnej, czy złamane żebra)
- przepony
- przewodu słuchowego zewnętrznego
- jamy brzusznej
Ze względu na charakter wyróżnia się kaszel nieproduktywny (suchy) i produktywny (tzw. mokry, z odksztuszaniem).
Czym różni się kaszel suchy od mokrego?
Kaszel suchy jest nie tylko nieproduktywny, lecz również ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Może powodować m.in. pękanie naczyniek w zmienionej śluzówce dróg oddechowych, a nawet omdlenia. Natomiast kaszel produktywny jest korzystny – umożliwia usunięcie zalegającej wydzieliny oskrzelowej. Nie usunięcie jej może doprowadzić do wielu groźnych dla zdrowia, a nawet życia powikłań. Bywa jednak, że skuteczność kaszlu jest niedostateczna. W takiej sytuacji należy zastosować zioła lub syropy o właściwościach wykrztuśnych.
Najczęstszymi przyczynami kaszlu są m.in.
- różnorodne infekcje górnych dróg oddechowych
- zapalenie płuc (wirusowe, bakteryjne czy grzybiczne)
- zaostrzenie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc
- ciało obce w gardle
- zatorowość płucna
- niewydolność płucna
- krztusiec
- astma
- inhibitory ACE
- rak nagłośni
Które zioła będą najlepsze na suchy kaszel?
Suchy kaszel bardzo często jest uciążliwym objawem różnorodnych schorzeń np. przeziębienia, astmy czy zapalenia gardła. W przypadku tych chorób warto sięgnąć po zioła, które stanowią świetną alternatywę dla leków farmakologicznych. Pamiętaj, że przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza gdy cierpisz na inne schorzenia.
Podbiał
Łagodzi podrażnioną tkankę gardła, dzięki temu zmniejsza nasilenie napadów kaszlu. W sklepach lekarskich podbiał dostępny jest w różnych formach np. syropach, ziołach, a nawet herbatkach.
Prawoślaz lekarski
W ziołolecznictwie wykorzystuje się najczęściej liście i korzeń prawoślazu. Zawiera polisacharydy, które hamują stan zapalny oraz powlekają błonę śluzową warstwą ochronną. Pod względem skuteczności leczenie prawoślazem porównywane jest do prenoksydazyny. Prawoślaz ma korzystny wpływ na układ odpornościowy. W fitoterapii bardzo popularny jest syrop i napar z prawoślazu.
Lukrecja
Lukrecja od wieków stosowana jest wieków w medycynie naturalnej do łagodzenia objawów suchego kaszlu. Ma działanie wykrztuśne – pomaga w usuwaniu zalegającej wydzieliny, łagodzi również dolegliwości związane z bólem gardła. Można ją spożywać zarówno w formie syropu, jak i naparu. W fitoterapii stosowany jest również olejek z lukrecji.
Tymianek
Zawiera olejki eteryczne: tymol i kwawakol, które wspomagają ruch nabłonka rzęskowego górnych dróg oddechowych, a tym samym zwiększają ilość śluzu oraz ułatwiają odksztuszanie. Olejki eteryczne zawarte w tym ziele mają działanie przeciwbakteryjne i wykrztuśne. Tymianek można spożywać zarówno w formie herbaty, naparu, a nawet inhalacji.
Porost islandzki
Stosowany jest pomocniczo w leczeniu suchego kaszlu. Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Zaleca się stosować go w formie naparu. Bardzo często jest składnikiem pastylek do ssania, a nawet różnorodnych mieszanek zielarskich.
Jakie zioła wybrać na mokry kaszel?
Mokry kaszel jest naturalnym sposobem na usuwanie zalegającej wydzieliny w płucach. W medycynie naturalnej stosowane jest kilka ziół, które ułatwiają odksztuszanie zalegającej wydzieliny.
Szałwia
Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Może być stosowane pomocniczo do łagodzenia mokrego kaszlu czy oczyszczania górnych dróg oddechowych. Zioło to warto stosować w formie herbaty lub inhalacji.
Dziewanna
Wykazuje działanie wykrztuśne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny. Może być stosowana w formie naparu lub jako składnik tabletek, lub syropów na kaszel.
Pączki sosny
Mają działanie wykrztuśne i napotne. Zawarte w nich składniki bioaktywne skutecznie rozrzedzają zalegającą w płucach wydzielinę i ułatwiają jej usuwanie. Ułatwiają oddychanie w infekcjach dróg oddechowych.
Czarny bez
Kwiaty czarnego bzu od wieków stosowane są jako naturalny środek łagodzący objawy przeziębienia i grypy. Zawierają triterpeny, które pobudzają odruch kaszlu, a tym samym pomagają pozbyć się wydzieliny. Zawarte w nich flawonoidy mają działanie antyoksydacyjne.
Czy zioła pomogą na kaszel alergiczny?
Kaszel alergiczny jest spowodowany reakcją organizmu na różnorodne alergeny. Stosowanie ziół na alergię pomaga łagodzić uporczywy kaszel. Na suchy alergiczny kaszel wielu zielarzy zaleca napar z rumianku lub szałwii lekarskiej. Natomiast na duszący i długotrwały kaszel zaleca się takie zioła jak m.in. miodunkę pospolitą, czy lukrecję.
Czy warto stosować mieszankę ziół na kaszel?
W mieszankach ziół na kaszel najczęściej można znaleźć takie rośliny jak: tymianek, podbiał czy rumianek. Jest to jedna z najbardziej popularnych mieszanek na kaszel, którą możesz przyrządzić samodzielnie w domu. Kolejną mieszanką na kaszel, którą można samodzielnie przygotować w domu, jest kombinacja mięty pieprzowej, szałwii i dziewanny. Mieszanka ta pomaga w łagodzeniu objawów kaszlu i wspomaga oczyszczanie górnych dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny.
Poznaj nasze zioła!
Zioła
Zioła
Zioła
Czytaj również:
Jak stosować olejki eteryczne? Przewodnik krok po kroku
Czym są olejki eteryczne? Olejki eteryczne to substancje, które rośliny wytwarzają w swoich gruczołach. [...]
sty
Zioła na obniżenie ciśnienia – jakie mieszanki sprawdzą się najlepiej?
Pojedyncze zioła i ich wpływ na obniżenie ciśnienia Jednym z ziół, które najczęściej stosuje się [...]
sty
Zioła na zatoki – co warto mieć pod ręką w zimie? Poznaj domowe sposoby
Najlepsze zioła na zatoki – naturalne metody Ludzie od wieków wykorzystują zioła w leczeniu zatok. [...]
gru
Niedobór witaminy B – jakie zioła pomogą?
Objawy niedoboru witamin z grupy B – poznaj sygnały ostrzegawcze Gdy brakuje witamin z grupy [...]
gru
Jakie zioła na oczyszczanie organizmu z toksyn? Zobacz, co warto mieć w szafce
Kiedy organizm woła o pomoc? Ciało wysyła nam wyraźne sygnały, gdy potrzebuje oczyszczenia. Pierwszym dzwonkiem [...]
lis
Jak prawidłowo parzyć zioła, by napar zachował właściwości lecznicze?
Jak prawidłowo parzyć zioła, by napar zachował właściwości lecznicze? Zanim zaparzysz swoją pierwszą herbatę ziołową, [...]
lis
Zioła bogate w witaminę A – dlaczego warto je włączyć do diety?
Witamina A – właściwości i jej rola w organizmie. Czym grozi niedobór witaminy A? Witamina [...]
paź
Kruszyna pospolita – świetna na zaparcia i nie tylko
Poznaj kruszynę bliżej Frangula alnus, bo tak brzmi łacińska nazwa kruszyny pospolitej, należy do rodziny [...]
paź
Dzień dobry,
Jakie zioła zastosować, by skrócić czas leczenia ksztuśca. Obecnie dziecko po antybiotyku, który był zastosowany już w drugiej fazie choroby tj. gdy pojawiły się silne napady kaszlu z gęstą pienistą wydzieliną po każdej sesji kaszlu. Dziecko ma 11 lat.