Melisa – charakterystyka rośliny
Melisa lekarska [łac. Melissa officinalis] to wieloletnia roślina zielna z rodziny jasnotowatych, pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, a obecnie uprawiana w całej Europie, w tym w Polsce. Znana ze swojego cytrynowego zapachu, jest ceniona w zielarstwie i kuchni. Melisa zdobyła popularność dzięki swojemu delikatnemu smakowi i tradycyjnemu zastosowaniu. Najcenniejszą częścią są liście, zbierane w okresie przed kwitnieniem i suszone.
Melisa – bogactwo cennych składników
Liście melisy zawierają:
- olejki eteryczne, w tym cytral i citronellal
- flawonoidy, takie jak apigenina i luteolina
- kwasy fenolowe, w tym kwas rozmarynowy
- polifenole o działaniu antyoksydacyjnym
- witaminy, takie jak witamina C
- minerały, w tym magnez i potas
- triterpeny, takie jak kwas ursolowy
- śladowe ilości garbników
Wskazówka
Przechowujmy ją w szczelnych, zamykanych opakowaniach. To właśnie z uwagi na ten punkt, każde z naszych opakowań posiada zamknięcie strunowe umożliwiające łatwe zamykanie i otwieranie. W przypadku melisy w zwykłej folijce, nie dość, że po otwarciu szybko straci swój aromat, to jeszcze bardzo łatwo może wysypać się z opakowania np. w szufladzie czy szafce. Dbamy o Waszą wygodę!
Melisa – właściwości
- Wspomaga fizyczne i psychiczne dobre samopoczucie. [2085]
- Ułatwia odprężenie organizmu. [2087]
- Wpływa korzystnie na spokojny sen. [2302]
- Wspiera pracę układu krążenia. [4443]
- Pomaga utrzymać naturalną równowagę hormonalną organizmu. [4444]
- Pomocna przy niestrawnościach i wzdęciach. [2693]
Literatura zielarska, badania naukowe oraz fitoterapeuci wskazują na wiele innych właściwości prozdrowotnych melisy. Niestety obecne przepisy nie pozwalają na zaprezentowanie ich w opisie produktu. Zachęcamy do zgłębienia tego tematu na własną rękę!
Stosowanie produktu nie zastępuje zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia. Informacje o ziołach nie stanowią porady medycznej. W przypadku jakichkolwiek niepewności przed użyciem należy skontaktować się z lekarzem.
Ciekawostka
W średniowieczu melisa była nazywana „eliksirem życia”! Mnisi używali jej do sporządzania napojów, które miały dodawać energii i poprawiać nastrój. Co ciekawe, jej cytrynowy zapach przyciąga pszczoły, a łacińska nazwa „Melissa” pochodzi od greckiego słowa oznaczającego pszczołę!
Nalewka z liści melisy
Potrzebne składniki:
- 50 gram świeżych lub 25 gram suszonych liści melisy
- 500 ml wódki 40% lub spirytusu rozcieńczonego do 40%
- 100 ml wody (opcjonalnie, do rozcieńczenia)
- 2 łyżki miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Liście melisy umieścić w słoiku, zalać wódką lub spirytusem. Szczelnie zamknąć i odstawić w ciemne miejsce na 2–3 tygodnie, codziennie wstrząsając. Po tym czasie przefiltrować przez gazę, dodać miód rozpuszczony w wodzie, jeśli chcesz, i przelać do butelki. Przechowywać w chłodnym miejscu. Spożywać w małych ilościach, np. 5–10 ml wieczorem. Na zdrowie!
Zenon –
Naprawdę dobra jakość tych ziół !
Paweł –
Dobra sprawa za taką cenę.
Olgierd –
Superr!
Anastazja –
Melisa najlepsza na uspokojenie 🙂
Ewelina –
Szybka dostawa i miła obsługa