Blog
Hiperycyna – najważniejszy składnik dziurawca. Poznaj jej właściwości!
maj
W medycynie naturalnej od wieków stosuje się ziele dziurawca. Ale czy wiesz, jaki składnik odpowiada za większość jego prozdrowotnych właściwości? To hiperycyna – związek, który może zdziałać prawdziwe cuda dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Poznaj bliżej tę niezwykłą substancję i przekonaj się, dlaczego warto włączyć dziurawiec do swojej diety!
Czym właściwie jest hiperycyna?
Hiperycyna to organiczny związek chemiczny z grupy naftodiantronów, występujący naturalnie w dziurawcu zwyczajnym (Hypericum perforatum). Stanowi jeden z głównych składników czynnych tej rośliny, zaraz obok hiperforyny i flawonoidów takich jak kwercetyna.
To właśnie hiperycyna nadaje charakterystyczną czerwoną barwę olejkom eterycznym i ekstraktom z dziurawca. Związek ten po raz pierwszy wyizolowano w 1942 roku, ale jego struktura chemiczna została w pełni opisana dopiero w latach 70. XX wieku. Od tego czasu hiperycyna stała się przedmiotem wielu badań naukowych, które potwierdziły jej szerokie spektrum działania i potencjał terapeutyczny.
Hiperycyna a zdrowie psychiczne
Hiperycyna zyskała największą sławę dzięki swoim właściwościom antydepresyjnym. Badania kliniczne wykazały, że ekstrakty z dziurawca o wysokiej zawartości tego związku skutecznie łagodzą objawy depresji łagodnej do umiarkowanej.
Działanie to przypisuje się zdolności hiperycyny do hamowania wychwytu zwrotnego neuroprzekaźników – serotoniny, noradrenaliny i dopaminy. Dzięki temu w mózgu utrzymuje się ich wyższy poziom, co przekłada się na poprawę nastroju i redukcję objawów depresji. Na tej samej zasadzie działa większość leków przeciwdepresyjnych.
Co ciekawe, hiperycyna wydaje się dorównywać skutecznością niektórym syntetycznym środkom. Jednak ma nad nimi jedną przewagę – znacznie niższe ryzyko wystąpienia skutków ubocznych.
Dziurawiec z wysoką zawartością hiperycyny jest łatwo dostępny i tańszy niż farmaceutyki. Jednak pamiętaj, że przed podjęciem jakiejkolwiek terapii zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
Właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne
Potencjał terapeutyczny hiperycyny nie ogranicza się tylko do zdrowia psychicznego. Wykazano, że związek ten ma także silne działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.
Jak to działa? Hiperycyna oddziałuje na otoczki lipidowe wirusów, niszcząc je i unieszkodliwiając drobnoustroje. Podobnie działa na niektóre bakterie Gram-dodatnie, jak gronkowce i paciorkowce, osłabiając ich struktury zewnętrzne. Dzięki temu może wspomagać organizm w walce z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi oraz zapobiegać rozwojowi chorób.
Przeciwnowotworowe działanie hiperycyny
Warto wspomnieć o jeszcze jednej fascynującej właściwości hiperycyny – jej potencjalnym działaniu przeciwnowotworowym. Choć mechanizmy tego działania nie zostały jeszcze w pełni poznane, badania sugerują, że hiperycyna ma zdolność do wywoływania procesu zwanego apoptozą, czyli zaprogramowaną śmiercią komórek rakowych. Co więcej, może ona zahamować ich rozmnażanie oraz proces angiogenezy, który polega na tworzeniu nowych naczyń krwionośnych w obrębie guza.
Hiperycyna uwrażliwia też komórki nowotworowe na działanie promieniowania jonizującego. Oznacza to, że może być świetnym wsparciem w radioterapii. Trwają też badania nad wykorzystaniem jej w terapii fotodynamicznej – nowatorskiej metodzie leczenia nowotworów, która polega na selektywnym niszczeniu komórek rakowych za pomocą światła o określonej długości fali.
Choć droga do klinicznego zastosowania przeciwnowotworowych właściwości hiperycyny jest jeszcze daleka, ten kierunek badań budzi duże nadzieje. Kto wie, może w przyszłości ten naturalny związek stanie się cennym sprzymierzeńcem w walce z rakiem?
Wprowadź dziurawiec zwyczajny do swojej diety!
Jak widzisz, hiperycyna to prawdziwa gwiazda wśród związków aktywnych występujących w przyrodzie. Ta substancja ma wiele obiecujących właściwości, które mogą być przydatne w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób. Jeśli do tej pory nie miałeś w zwyczaju sięgać po preparaty z dziurawca, być może po lekturze tego artykułu zmienisz zdanie.
Jednak pamiętaj, że choć hiperycyna jest związkiem naturalnym, nie jest pozbawiona interakcji i przeciwwskazań. Zawsze konsultuj się z lekarzem przed włączeniem do diety jakichkolwiek suplementów, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłe choroby lub przyjmujesz leki na stałe. A jeśli masz już zielone światło od specjalisty – śmiało sięgaj po herbatkę z dziurawca i ciesz się jej dobroczynnym wpływem na Twój organizm!
Poznaj nasze zioła!
Zioła
Zioła
Czytaj również:
Jak stosować olejki eteryczne? Przewodnik krok po kroku
Czym są olejki eteryczne? Olejki eteryczne to substancje, które rośliny wytwarzają w swoich gruczołach. [...]
sty
Zioła na obniżenie ciśnienia – jakie mieszanki sprawdzą się najlepiej?
Pojedyncze zioła i ich wpływ na obniżenie ciśnienia Jednym z ziół, które najczęściej stosuje się [...]
sty
Zioła na zatoki – co warto mieć pod ręką w zimie? Poznaj domowe sposoby
Najlepsze zioła na zatoki – naturalne metody Ludzie od wieków wykorzystują zioła w leczeniu zatok. [...]
gru
Niedobór witaminy B – jakie zioła pomogą?
Objawy niedoboru witamin z grupy B – poznaj sygnały ostrzegawcze Gdy brakuje witamin z grupy [...]
gru
Jakie zioła na oczyszczanie organizmu z toksyn? Zobacz, co warto mieć w szafce
Kiedy organizm woła o pomoc? Ciało wysyła nam wyraźne sygnały, gdy potrzebuje oczyszczenia. Pierwszym dzwonkiem [...]
lis
Jak prawidłowo parzyć zioła, by napar zachował właściwości lecznicze?
Jak prawidłowo parzyć zioła, by napar zachował właściwości lecznicze? Zanim zaparzysz swoją pierwszą herbatę ziołową, [...]
lis
Zioła bogate w witaminę A – dlaczego warto je włączyć do diety?
Witamina A – właściwości i jej rola w organizmie. Czym grozi niedobór witaminy A? Witamina [...]
paź
Kruszyna pospolita – świetna na zaparcia i nie tylko
Poznaj kruszynę bliżej Frangula alnus, bo tak brzmi łacińska nazwa kruszyny pospolitej, należy do rodziny [...]
paź