Lecznicze działanie kory dębu. Jak należy stosować?

Kora dębu – co to jest?

Kora dębu (Quercus alba) pochodzi z drzew z rodziny Fagaceae, czyli odmian dębu pochodzących z Ameryki Południowej. Pozyskiwana jest z wewnętrznej kory dębu szypułkowego. Od wieków korę dębu używano w medycynie naturalnej. Zewnętrznie do łagodzenia stanów zapalnych i swędzenia skóry. Jako napar stosowana była w leczeniu biegunek, leczenia łagodnych stanów zapalnych. Ponadto kora dębu stosowana jest na dolegliwości występujące podczas grypy i przeziębienia, takie jak: uporczywy kaszel, stany zapalne gardła czy zapalenie oskrzeli. Stosowana jest również do leczenia błony śluzowej jamy ustnej.

Kora dębu pozyskiwana jest z młodych pni i gałęzi wczesną wiosną, zanim pojawią się liście. Najczęściej jest to przełom marca i kwietnia. Nasiadówki z kory dębu są bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Kora dębu – źródło garbników

Analiza naukowa [1] sugeruje, że za właściwości lecznicze kory dębu odpowiedzialne są zwarte w niej garbniki. Badanie to uwodniło również, że zawartość garbników w niektórych winach wynika z tego, że leżakują w dębowych beczkach. W zależności od rodzaju kora dębu może zawierać nawet do 20% garbników.

Korę dębu stosuje się zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrznie. Na jakie dolegliwości warto stosować korę?

Jest pomocna w leczeniu żylaków i chorób skórnych

Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i tonizujące kora dębu stosowana jest w leczeniu żylaków [2]. Kora dębu wykazuje działanie przeciwzapalne, dzięki temu stosowana jako herbatka pomaga w skurczeniu żył. Stosowanie wyciągu z kory jest również zalecane w leczeniu żylaków odbytu.

Kora dębu jest również skuteczna w przypadku leczenia różnych problemów skórnych m.in. skaleczeń, egzem, siniaków czy oparzeń, ponieważ ma działanie antybakteryjne i antyseptyczne, co zostało potwierdzone badaniami [3]. Ze względu na swoje właściwości ściągające pomaga zatrzymywać krwawienie.

Pomaga w leczeniu dolegliwości jamy ustnej

Kora dębu polecana jest zawłaszcza przy bólach lub krwawieniach, a nawet w infekcjach jamy ustnej. Badania [4] wykazały, że zmniejsza stany zapalne w jamie ustnej. Napar z kory dębu sprawdzi się do codziennego płukania jamy ustnej u osób z tzw. krwawiącymi dziąsłami.

Łagodzi biegunkę

Kora dębu jest pomocna w leczeniu łagodnych biegunek. Liczne badania [5][6] wykazały, że składniki kory dębu są pomagają wzmocnić wyściółkę jelit i zagęszcza treść stolca. Badanie [7] przeprowadzone na innym gatunku dębu (Quercus crassifolia) wykazało działanie przeciwbakteryjne. Kora dębu jest skuteczna m.in. na bakterie E. coli, które mogą powodować, roztrój żołądka i biegunki. Kora dębu rekomendowana jest w Niemczech jako naturalny lek na biegunki.

Wpływa korzystnie na zdrowie skóry głowy

Kora dębu posiada właściwości antyseptyczne, dzięki temu świetnie sprawdzi się jako naturalny środek pomocny na przetłuszczające się włosy. Pomaga oczyścić skórę głowy i zmniejsza wydzielanie sebum. Łagodzi stany zapalne skóry. Napar z kory dębu sprawdzi się również jako płukanka na łupież.

Jeśli masz suchą skórę, to kora dębu może ją dodatkowo wysuszyć, dlatego warto wtedy zastosować mieszankę z kory dębu i nagietka lekarskiego.

Ma pozytywny wpływ na układ moczowy

Stosowanie naparu z kory dębu poprawia pracę układu moczowego. Ma również działanie moczopędne, dzięki temu pomaga utrzymać nerki i pęcherz w zdrowiu. Pomaga również w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu.

Ma działanie przeciwpasożytnicze

Zawarte w korze dębu garbniki mają działanie bakteriobójcze, dzięki temu wspomagają usuwanie pasożytów z organizmu. Wyciąg z kory dębu jest składnikiem wielu preparatów ziołowych na pasożyty.

Ma działanie przeciwcukrzycowe

Z przegląd badań [8] wynika, że kora dębu może być stosowana jako alternatywa dla farmakologicznych środków przeciwcukrzycowych. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić tę teorię.

Kora dębu zastosowanie

Z kory dębu można wykonać napar, herbatkę, a nawet płukankę na włosy. Dawkowanie kory dębu powinno być dobrane przez zielarza lub fitoterapeutę.

Wywar kory dębu

Do kubka wsyp 3 łyżeczki pokruszonej kory dębu, następnie korę dębu należy zalać 200 ml wrzącej wody. Przykryj. Ostaw na 15 minut, a następnie odcedź. Taki napar stosuj wyłącznie zewnętrznie.

Herbatka z kory dębu

Do garnka wlej 250 ml zimnej wody oraz ½ łyżki rozdrobnionej kory dębu. Zagotuj. Gotuj przez 10 min na niewielkim ogniu. Po upływie tego czasu wyłącz i odstaw pod przykryciem na kolejne 10 minut. Przecedź i wypij.

Płukanka z kory dębu na włosy

Do garnka 2 łyżki kory dębu zalej litrem zimnej wody. Zagotuj i gotuj pod przykryciem 10 min. Przecedź. Delikatnie ostudź. Przygotowany odwar stosuj jako płukankę na włosy 2 razy w tygodniu.

Kto nie można używać kory dębu?

Kory dębu nie powinny stosować dzieci i młodzież. Nie zaleca się stosowanie produktów z kory dębu u osób, które:

• mają sączące się rany,
• skóra jest uszkodzona na dużej powierzchni,
• chorujących na choroby zakaźne,
• cierpiących na niewydolność serca,
• mających nadciśnienie tętnicze.
• W przypadku stosowania leków należy zachować godzinny odstęp.

Kora dębu od wieków była stosowana w medycynie naturalnej do leczenia różnorodnych dolegliwości. Liczne badania naukowe [9] wykazały, że kora dębu jest bogata w fitochemikalia takie jak kwasy fenolowe, flawonoidy i garbniki, dzięki temu wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe. Dzięki temu może być stosowana w terapii naturalnej. Cena kory dębu to około kilka złotych.

 

 

Powiązane artykuły:

Oregano i olejek z oregano – właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni 

Nasiona chia – właściwości i wartości odżywcze. Jak przygotować? Jak jeść?

Kozieradka – właściwości lecznicze i zastosowanie. Czy obniża poziom cukru?

Źródła:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425000/

[2] https://www.nhlbi.nih.gov/health/varicose-veins

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6332234/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6130662/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3244547/

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5987560/

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31206188/

[8] https://www.n cbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415107/

[9] [tamże]