Blog
Skrzyp polny – remedium nie tylko na słabe włosy i paznokcie
maj
Skrzyp polny kojarzy się przede wszystkim jako element kuracji wzmacniającej włosy, skórę i paznokcie. W istocie – tak właśnie jest. Swoje działanie zawdzięcza zawartości witamin i minerałów, a także polifenoli. Zastosowanie skrzypu polnego jest jednak szersze niż tylko do wzmacniania skóry, paznokci i włosów.
Skrzyp polny – właściwości
Skrzyp polny to zioło, po które bardzo chętnie sięgają nie tylko producenci suplementów diety i zdrowej żywności, ale również kosmetyków, także tych naturalnych.
Nic dziwnego – skrzyp polny, choć niepozorny, to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Skrzyp polny zawiera między innymi:
- Krzemionkę – w najbardziej przyswajalnej spośród innych gatunków roślin formie;
- Wapń;
- Fosfor;
- Potas;
- Mangan;
- Żelazo;
- Kobalt;
- Witaminę C;
- Kwasy organiczne;
- Polifenole.
Zioła
To właśnie krzemionce skrzyp polny zawdzięcza zbawienny wpływ na kondycję paznokci, włosów i skóry.
Choć skrzyp polny jest kojarzony przede wszystkim z rewitalizacją skóry, włosów i paznokci, to warto wiedzieć, że picie naparu czy zażywanie suplementów diety zawierających ekstrakt z tego zioła to szereg innych korzyści dla organizmu.
Skrzyp polny wspomaga również oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Ma także działanie moczopędne, dzięki czemu doskonale oczyszcza nerki i drogi moczowe.
Dzięki bogatemu, wzmacniającemu organizm składowi, skrzyp polny ma bardzo szerokie zastosowanie. Najważniejsze wskazania do stosowania to:
- Stan osłabienia organizmu – skrzyp polny doskonale uzupełnia niedobory mikroelementów i witamin;
- Podwyższone ciśnienie krwi – regularne picie naparu czy przyjmowanie skrzypu w postaci suplementu diety pomaga unormować ciśnienie;
- Stany chorobowe wątroby – skrzyp wspomaga jej pracę i usuwanie toksyn;
- Osłabienie kości i tkanki łącznej – skrzyp działa na nie wzmacniająco;
- Nadpotliwość – szczególnie stóp;
- Obfite, bolesne miesiączki – skrzyp polny pomaga je unormować.
Skrzyp polny – zastosowanie naparu
Skrzyp polny znajduje zastosowanie nie tylko w profilaktyce, ale również w przebiegu wymienionych schorzeń i stanów.
Herbatka ze skrzypu polnego rekomendowana jest przede wszystkim w stanach:
- nadciśnienia;
- miażdżycy;
- reumatycznych;
- łagodnych przerostów prostaty;
- zaburzenia funkcjonowania układu moczowego.
Skrzyp polny ma działanie hamujące krwawienie, dlatego stosuje się go również w przypadku wewnętrznych krwotoków (na przykład z przewodu pokarmowego, dróg moczowych czy płuc).
Skrzyp polny w kosmetyce
Skrzyp polny wykazuje również działanie antybakteryjne i ściągające, dlatego jest chętnie wykorzystywany w łagodzeniu przebiegu i objawów trądziku pospolitego.
Warto stosować go zarówno zewnętrznie, w postaci naparu do przemywania skóry (zamiast toniku lub jako dodatkowy element pielęgnacji), jak i jako suplement diety. Herbatka ze skrzypu polnego to równie dobry pomysł.
Skrzyp dostarcza skórze, włosom i paznokciom niezbędnych witamin i minerałów, dzięki czemu w naturalny sposób je wzmacnia i odżywia. Dzięki temu wzmacnia się również naturalna bariera ochronna skóry, przez co radzi sobie ona lepiej ze stanami zapalnymi i podrażnieniami. Ma to bezpośrednie przełożenie na stan skóry borykającej się z trądzikiem.
Skrzyp polny jest również często dodawany do kosmetyków do pielęgnacji włosów: szamponów, odżywek i masek. Doskonale kondycjonuje kosmyki na długości, ale wpływa również korzystnie na cebulki włosów, wzmacniając i zakotwiczając je.
Napar ze skrzypu polnego może być z powodzeniem stosowany jako wzmacniająca i nabłyszczająca płukanka do włosów.
Skrzyp polny – przeciwwskazania i środki ostrożności
Skrzyp polny, jak każde inne zioło, powinien być stosowany z rozwagą i uwzględnieniem wszelkich możliwych przeciwwskazań do stosowania.
Szczególną ostrożność trzeba zachować przy długotrwałym stosowaniu, bowiem nadmierne spożycie skrzypu może powodować niedobory witaminy B1.
Zioło to może również wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak:
- diuretyki – takie połączenie może skutkować hipokaliemią i odwodnieniem;
- digoksyny – w tym przypadku również może dojść do hipokaliemii, czyli spadku stężenia potasu poniżej normy.