Blog
Rumianek pospolity – wcale nie taki pospolity! Poznaj jego wpływ na zdrowie i urodę
kwi
Rumianek to jedna z najbardziej znanych, a przy tym lubianych roślin, która łagodzi wiele dolegliwości. Może być stosowana zarówno wewnętrznie (w formie naparów), jak i zewnętrznie – w postaci okładów. Ekstrakty z rumianku są dodawane również do kosmetyków. Poznaj właściwości rumianku – te bardziej i mniej znane!
Rumianek na twarz i na oczy – jak stosować napar?
Okłady z rumianku to jeden z najbardziej znanych sposobów jego zastosowania na twarz, a przede wszystkim na jęczmień na powiece.
Aby przyspieszyć pozbycie się tej niekomfortowej i uciążliwej dolegliwości, możesz przykładać do oka wacik nasączony właśnie w naparze z rumianku.
Najlepiej, by był on ciepły (ale nie gorący – aby nie sparzyć delikatnej i cienkiej skóry wokół oczu). Ciepło powoduje rozszerzenie porów skóry, dzięki czemu substancje aktywne łatwiej do niej przenikają.
Jeśli skóra twarzy swędzi, jest zaczerwieniona i podrażniona, bądź też masz na niej popękane naczynka krwionośne, lepszym wariantem łagodzenia za pomocą naparu z rumianku będzie zimny okład. Ukoi świąd i pieczenie, obkurczy także naczynka krwionośne.
Rumianek – właściwości dla zdrowia i urody
Rumianek pospolity to roślina bardzo niepozorna, jednak o wielu właściwościach. Zawiera mnóstwo cennych substancji, spośród których część nieczęsto spotyka się w roślinach.
Zioła
Rumianek (a zwłaszcza jego kwiaty) jest bogaty przede wszystkim w:
- witaminę C;
- flawonoidy;
- alfa – bisabobol;
- chamaluzeny;
- minerały;
- fitosterole;
- garbniki;
- sole mineralne.
Składniki te wpływają korzystnie nie tylko na zdrowie, ale również na cerę.
Herbata rumiankowa polecana jest przede wszystkim w przypadku:
- niestrawności i zatruć pokarmowych – działa rozkurczająco na mięśnie gładkie;
- stanów zapalnych w organizmie i infekcji – pomaga je łagodzić dzięki właściwościom przeciwzapalnym;
- cukrzycy – napar z rumianku reguluje poziom glukozy we krwi;
- stanów nadmiernego napięcia nerwowego i stanów depresyjnych – dzięki zawartości flawonoidów rumianek pomaga wyciszyć emocje i wpływa korzystnie na spokojny sen;
- skurczy – przede wszystkim w przypadku wzdęć i miesiączek.
Rumianek – na co jeszcze pomaga?
Rumianek znajduje także szerokie zastosowanie w kosmetyce, w postaci preparatów pielęgnacyjnych z jego dodatkiem i naparów stosowanych na skórę.
Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, dzięki czemu okłady z rumianku stosuje się na:
- jęczmień na oku;
- stany zapalne i bakteryjne skóry – na przykład w przypadku trądziku pospolitego;
- przesuszoną skórę – wystarczy przecierać ją wacikiem nasączonym rumiankiem, zamiast tonikiem;
- trudno gojące się rany – również dzięki działaniu przeciwzapalnemu, ale także przeciwalergicznemu i ściągającemu;
- skórę podrażnioną i zaczerwienioną – okład z rumianku doskonale ją łagodzi, niwelując zaczerwienienia.
To jednak nie koniec dobroczynnego wpływu, jaki ma rumianek. Zastosowanie znajdzie także jako płukanka do włosów blond. Nada im pięknego blasku i refleksów, a przy tym wpłynie korzystnie na skórę głowy.