Blog
Pokrzywa – właściwości lecznicze i zastosowanie
cze
Co przychodzi nam na myśl, gdy słyszymy słowo „pokrzywa”? Zapewne nieprzyjemne pieczenie, którego nieraz mogliśmy doświadczyć po kontakcie naszej skóry z tą wszechobecną rośliną. Pokrzywa jednak ma również inne, zbawienne właściwości lecznicze, które należy poznać, aby każdego dnia skutecznie wspierać swoje zdrowie. Przyjmować ją można w postaci herbaty, naparu lub soku, co będzie miało pozytywny wpływ między innymi na skórę, włosy i paznokcie, a także na nerki. To wciąż nie wszystkie cudowne zastosowania liści pokrzywy. Z poniższego artykułu dowiesz się, jak może Ci ona pomóc w walce o lepsze samopoczucie i kondycję całego organizmu.
Herbata z pokrzywy – źródło witamin i minerałów
Właściwości zdrowotne pokrzywy zwyczajnej (Urtica Dioica) wynikają przede wszystkim z bogactwa witamin i minerałów, które ta popularna bylina zawiera. Na czele znajduje się witamina C, w którą obfituje roślina. Wzmacnia ona naturalną odporność i pomaga w pozbywaniu się nadmiarów wody z organizmu (działa moczopędnie), co znów pozytywnie wpływa na nerki. To jednak nie wszystkie właściwości witaminy C. Napędza ona również metabolizm, co przekłada się na lepsze trawienie, jak również pozbywanie się niepożądanych produktów przemiany materii z organizmu.
Napar z pokrzywy bogaty jest również w witaminy z grupy B i K. Te znów pozytywnie wpływają m.in. na krzepliwość krwi, gojenie ran oraz kondycję naszych włosów i paznokci. Właściwości prozdrowotne pokrzywy biorą swoje źródło także w mikroelementach, takich jak fosfor, mangan, krzem, wapń, czy magnez które pomagają w odpowiednim funkcjonowaniu całego organizmu. Ważnym składnikiem zawartym w roślinie traktowanej przez wiele osób jak zwykły chwast, jest ponadprzeciętna zawartość żelaza, przez co rekomendowana jest do spożycia przez kobiety w ciąży i w trakcie menopauzy.
Zastosowanie pokrzywy zwyczajnej na dolegliwości trawienne
Czy wiesz, że pijąc wywar z pokrzywy możesz pozbyć się przykrych dolegliwości przy problemach z trawieniem, a nawet przyspieszyć efekty odchudzania? Liście pokrzywy doskonale nakręcają metabolizm i oczyszczają organizm. Wszystko to dzięki zawartości sekretyny, która pobudza trzustkę do działania i wpływa na wytwarzanie żółci przez wątrobę. Picie naparu z pokrzywy wzmaga również produkcję soków żołądkowych oraz umożliwia pozbycie się negatywnych produktów ubocznych przemiany materii. W związku z tym, działanie pokrzywy określić można jako detoksykujące i wspomagające odchudzanie.
Nadzwyczajne właściwości pokrzywy a walka z anemią
Anemia to dosyć częsta przypadłość, która spowodowana jest niedoborem czerwonych krwinek. Najczęstszymi objawami anemii są osłabienie i męczliwość, bóle i zawroty głowy, obniżenie koncentracji i uwagi, bladość skóry oraz błon śluzowych. Jak najlepiej sobie z nią radzić? Suplementując żelazo. Problem w tym, że wiele osób źle znosi przyjmowanie tego pierwiastka w syntetycznej postaci tabletek. Z odsieczą w takich sytuacjach przychodzi regularne picie pokrzywy. Zastosowanie w medycynie tej niepozornej rośliny znane jest od wieków – również w przypadku problemów anemicznych.
Picie herbaty z pokrzywy to najlepszy sposób na naturalne dostarczenie organizmowi potrzebnego żelaza. Dzięki niemu, szpik kostny jest w stanie produkować odpowiednie ilości hemoglobiny, co odpowiednio „dotleniona” organizm i poprawia samopoczucie.
Stosowanie pokrzywy przy cukrzycy i wysokim cholesterolu
Jeśli chorujesz na cukrzycę lub zmagasz się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, to również warto postawić na picie herbatki z pokrzywy. Jedne z najnowszych badań wykazały, że obniża ona poziom cukru we krwi, jak również eliminuje nadmiary tak zwanego „złego cholesterolu”. Z czego to wynika? Pokrzywa wstrzymuje produkcję enzymu, który zmienia cukry spożywcze w proste. Zmniejszenie wytwarzania się enzymu sprawia, że węglowodany nie dostają się do krwi, a to znów obniża ilość obecnej w niej glukozy.
Właściwości lecznicze pokrzywy wynikają również z zawartości zbawiennych steroli roślinnych i garbników, które zwalczają cholesterol.
Pokrzywa – przeciwwskazania
Ponieważ pokrzywa zawiera substancje o właściwościach moczopędnych (co często ma bardzo pozytywny wpływ m.in. zapobiega kamicy nerkowej i pomaga w leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych), to należy ograniczyć jej picie do maksymalnie 4 filiżanek dziennie. W przeciwnym wypadku możemy doprowadzić do wypłukania z organizmu soli mineralnych i zamiast poprawić swoją kondycję zdrowotną, pogorszymy ją.
Osoby chorujące na cukrzycę powinny koniecznie skonsultować jej spożywanie z diabetologiem, aby utrzymywać poziom glukozy na właściwym poziomie (pamiętajmy, że pokrzywa potrafi znacząco go obniżyć). Picie wyciągów z pokrzyw lub herbat ją zawierających, również nie jest wskazane dla osób zmagających się z chorobami narządów rodnych, czy niektórymi nowotworami. Jeśli cierpicie na przewlekłe choroby nerek lub przechodziliście niedawno zabiegi chirurgiczne, to również należy wstrzymać się od jej spożywania. Jeżeli macie jakiekolwiek wątpliwości, co do stosowności wykorzystywania pokrzywy w swojej diecie, zalecamy skonsultować się z lekarzem.
Właściwości lecznicze i zastosowanie pokrzywy – podsumowanie
Jak już wiesz, naturalne zioła lecznicze, do których bez wątpienia należy pokrzywa, posiadają całą masę prozdrowotnych właściwości. Wszechstronne zastosowanie pokrzywy zawdzięcza ona przede wszystkim bogatej zawartości wielu witamin i minerałów, które pomagają na wszelakie dolegliwości – od problemów z układem moczowym i trawiennym, przez poprawę krzepliwości krwi, na wspieraniu naturalnej odporności kończąc.
Jeśli szukasz naturalnej i ekologicznej pokrzywy, której smakiem możesz raczyć się każdego dnia, to zapraszamy na Ziółko.com.pl.
Pokrzywa
Zakres cen: od 6,49 zł do 18,99 zł
- Wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania układu moczowego. [2346]
- Tradycyjnie stosowany w celu zmniejszenia niedoskonałości skóry. [2766]
- Korzystnie wpływa na krążenie krwi. [2732]