Kozłek lekarski – charakterystyka rośliny
Kozłek lekarski [łac. Valeriana officinalis] to bylina wieloletnia z rodziny kozłkowatych. Naturalnie występuje w Europie, Azji i Ameryce Północnej. W Polsce kozłek lekarski jest znany od wieków i rośnie dziko na łąkach i skrajach lasów. W okresie kwitnienia wytwarza drobne, białe lub różowe kwiaty zebrane w baldachy. Roślina ta jest ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jej korzeń jest wykorzystywany głównie jako środek uspokajający i nasenny, pomagający w łagodzeniu napięcia nerwowego oraz bezsenności. Dodatkowo, kozłek lekarski może być stosowany również w celu złagodzenia bólów menstruacyjnych oraz do wspomagania procesu trawienia.
Kozłek lekarski – bogactwo cennych składników
Korzeń kozłka lekarskiego zawiera:
- związki irydoidowe – w tym walepotriany, substancje mające działanie uspokajające i nasenne – pomocne w łagodzeniu napięcia nerwowego oraz bezsenności
- flawonoidy, które wspierają funkcjonowanie układu krążenia i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych
- alkaloidy, działające przeciwskurczowo i przeciwbólowo
- kwas walerianowy, który ma działanie uspokajające i przeciwbólowe
- olejek eteryczny bogaty w monoterpeny
- kwasy fenolowe – znane jako związki o działaniu przeciwzapalnym
Kozłek lekarski – kiedy warto po niego sięgać?
- Przy problemach z napięciem nerwowym i bezsennością, bezcenne mogą okazać się uspokajające i nasenne właściwości kozłka.
- W przypadku dolegliwości związanych z menstruacją, może łagodzić bóle menstruacyjne oraz regulować cykl miesiączkowy.
- Podczas stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik. W takich przypadkach pomocny jest napar z kozłka.
- W razie trudności z trawieniem i problemach z układem pokarmowym, wspomaga procesy trawienne i łagodzić dolegliwości żołądkowe.
- W przypadku lęków i napięcia nerwowego.
- Przy dolegliwościach związanych z układem moczowym.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.