Siemię lniane brązowe 200g

5,99 

Siemię lniane – kwasy Omega 3 w płaskich ziarenkach

 

  • Charakteryzuje je wysoka zawartość błonnika, lignanów oraz kwasów tłuszczowych Omega 3.
  • Błonnik posiada właściwości żelujące i przyczynia się do wiązania treści przewodu pokarmowego.
  • Obniża poziom cholesterolu.

Na stanie - Natychmiastowa wysyłka

Promocja!

  • Kup 2 produkty, a zyskasz 5% rabatu!
  • Kup 3 produkty, a zyskasz 7% rabatu!
  • Kup 4 produkty lub więcej, a otrzymasz aż 10% rabatu!

Media o nas

Możesz lubić także…

11,99 
10,99 
11,99 21,99 
11,99 
9,49 
Opis

Siemię lniane – co to jest?

Siemię lniane, czyli nasiona lnu. Jeśli chodzi o wygląd są to małe, płaskie ziarenka o wielkości od 2 do 3 mm. Najczęściej występują w kolorze brązowym, ale można spotkać też odmianę koloru złotego. Charakteryzują się wydzielaniem dużych ilości śluzu po zalaniu wodą. Siemię lniane najczęściej wykorzystuje się to w celu poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego. Skład nasion lnu charakteryzuje się dużą ilością bioaktywnych substancji o dobroczynnym wpływie na nasz organizm.

Siemię lniane – właściwości nasion

Siemię lniane charakteryzuje się licznymi właściwościami zdrowotnymi i odżywczymi. Ludzie znali i stosowali nasiona lnu już w starożytnym Egipcie, Babilonie i Chinach. Podstawową zasadą ich działania jest obecność błonnika, lingnanów oraz kwasów tłuszczowych Omega 3. Nasiona tego gatunku mają w swoim składzie od 20-40 procent błonnika rozpuszczalnego, jak też 60-80 procent błonnika nierozpuszczalnego. Pierwszy rodzaj wspomnianego wyżej błonnika posiada właściwości żelujące i przyczynia się do wiązania treści przewodu pokarmowego, oprócz tego opóźnia opróżnianie żołądka, dzięki czemu dłużej odczuwana jest sytość po zjedzeniu posiłku. Nie są to jednak wszystkie właściwości ziarenek lnu. Siemię lniane posiada właściwości odpowiadające za ochronę organizmu przed rakiem piersi, rakiem jajników, jelita grubego oraz prostaty. Składniki, które pozwalają na działanie antynowotworowe to kwas tłuszczowy ALA oraz lignany. Kwas tłuszczowy działa antyoksydacyjnie blokując rozwój guzów, natomiast lignany mają wpływ na blokowanie enzymów, biorących udział w procesach metabolicznych i przyspieszających wzrost komórek nowotworowych.

Data przydatności do spożycia, a także numer partii znajdują się na opakowaniu.

Siemię lniane – jak stosować?

Siemię lniane działa najlepiej jeśli jest stosowane na dwa sposoby, stosowane jako całe ziarna lub zmielony proszek. Stosowanie siemienia jako proszek jest skuteczniejsze, gdyż składniki odżywcze są lepiej przyswajalne przez organizm. Należy jednak pamiętać, że ziarna powinny być mielone tuż przed spożyciem. Siemię lniane można także przyjmować w postaci płynnej. W tym celu należy ziarenka zalać wodą i poczekać, aż napęcznieją. Tak przygotowany napój można wypić, bądź dodać do ulubionego koktajlu. Dodatkowo przygotowane w ten sposób siemię lniane wykorzystać jako dodatek do owsianki, czy jogurtu.

Dodatkowe informacje
Waga 200 g
Kraj pochodzenia

Masa netto

Nr partii i data produkcji

Producent

Marka

Układ pokarmowy

Odchudzanie i odżywianie

, ,

Inne schorzenia

Detoksykacja ciała

Opinie (6)

6 opinii dla Siemię lniane brązowe 200g

  1. Bogdan

    duży plus za cenę

  2. Zofia

    używam do robienia domowego chlebka, wychodzi pyszny polecam

  3. Krzysztof

    dobrze że mogę sam zmielić, wtedy się najlepiej przyswaja

  4. Michalina

    polecam szczególnie do koktajli

  5. Alina

    uwielbiam dodawać siemie do jogurtu

  6. Ilona

    dietetyk zalecił mi wdrożyć siemię lniane do swojej diety więc zamówiłam, szybka bezproblemowa dostawa

Dodaj opinię

Zapytaj o produkt

Zadaj Pytanie:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.